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TUhjnbcbe - 2025/5/8 6:18:00

一、干锅手撕杏鲍菇

干锅手撕杏鲍菇

所需食材:杏鲍菇、五花肉片50克、干辣椒5克、香葱段50克、青椒条5克、色拉油1千克、料酒10克、干锅酱3克、老抽2克、鸡汁5克、味精3克

做法:

1、杏鲍菇克洗净,切成粗长条。

2、锅内放入色拉油1千克,烧至七成热时,放入杏鲍菇条。小火浸炸至色泽金黄,捞出控油。

3、锅留底油,烧至五成热时。放入五花肉片50克、干辣椒5克炒香,烹料酒10克。放入杏鲍菇条、香葱段50克、青椒条5克,用自制干锅酱3克、老抽2克、鸡汁5克、味精3克调味。大火翻匀后出锅装入锅仔内,上桌后继续加热食用。

二、干锅黄牛肉

干锅黄牛肉

所需食材:带皮黄牛肉克、笋片克、红甜椒块50克、蒜苗段30克、洋葱块20克、大蒜瓣、干辣椒各10克、姜片5克、姜块、葱段、山柰、八角、草果、桂皮、小茴香、香叶、白蔻、陈皮、干青花椒、添香香锅酱、盐、味精、鸡精、料酒、鲜汤、香油、红油各适量。

做法:

1、把带皮黄牛肉放开水锅里焯水,捞出来后待用。

2、锅入鲜汤,放入姜块、葱段、山柰、八角、草果、桂皮、小茴香、香叶、白蔻和陈皮烧开后。把牛肉放进去白卤至熟透,待关火浸泡至卤水变凉,才捞出来切成厚片备用。

3、净锅入少许红油烧热,先下大蒜瓣、姜片、干辣椒和干青花椒煸香。再下添香香锅酱并放入黄牛肉片,翻炒1分钟后把笋片放进去,同时掺入少许鲜汤并调入盐、鸡精和味精。烧开后加红甜椒块、蒜苗段和洋葱块一起翻炒,等到炒至已见不到汤汁时。滴入少许香油翻匀,装进干锅便上桌。

三、蛤蟆吐蜜

蛤蟆吐蜜

所需食材:中筋面粉克、豆沙馅克、小苏打2克、芝麻适量。

做法:

1、过筛的面粉加入2克的小苏打,加入适量的清水和成面皮光滑的面团。

2、揉好的面团盖上保鲜膜静置15分钟。

3、将面团分成每份50克的小面团,取一小面团擀成薄片。挤入豆沙馅,用虎口将收口包紧,揪掉多余的面团。

4、面团轻轻压扁,滚圆。

5、周边沾点水,滚上芝麻。

6、逐个弄好放入铺有油纸的烤盘中。

7、烤箱链接好手机设置并提前预热,上下火度,25分钟,烤10分钟左右面团就会裂开吐蜜,裂开后稍烤至表皮微黄即可。

四、砂锅水煮牛肉

砂锅水煮牛肉

所需食材:牛肉、青笋、蒜苗、红辣椒、小葱、豆豉、豆瓣、姜、香菜

做法:

1:牛肉洗净,切成片。青笋尖对对破切成四牙片,蒜苗切生长8厘米的节。

2:沙锅加少数混合油,下干红辣椒炒至呈棕赤色取出,用刀铡碎待用。

3:小葱切成葱花;大蒜切成米、肉片盛于碗中。加盐和水豆粉拌和,至水分彻底被肉片吸收、

4:沙锅置旺火上,下混合油烧至多半热,下豆瓣、豆豉、姜,炒出香味。再下少数辣椒粉、花椒楠炒超卓,放青笋尖断生捞出。

5:将肉片放入炒锅,烹入料酒,煮至肉片扩展发亮、沙锅置旺火上。烧热后方少数混合油,放入煮熟的蒜苗、青笋尖、肉片,撒上到口辣椒、小葱花、蒜米,烧沸后,撒花椒粉、香菜上桌。

五、清炒莴笋片

清炒莴笋片

食材:克莴笋、胡萝卜少许、3克盐、各适量鸡粉、白糖、水淀粉、芝麻油、食用油

做法:

1将去皮洗净的莴笋切成菱形片,装盘备用。

2洗净的胡萝卜切成薄片,装入盘中。

3热锅注油,倒入切好的食材。

4快速拌炒均匀。

5加入适量盐、鸡粉。

6再放入适量白糖,拌炒至入味。

7加水淀粉、芝麻油,快速拌炒均匀。

8将锅中材料盛出,装入盘中即可。

六、炒合菜

炒合菜

食材:韭菜、鸡蛋、绿豆芽、干黄花菜、香干、油、盐、鸡精、糖

做法:

1.将黄花菜用冷水泡发,去根清洗干净,豆芽清洗干净备用。

2.将韭菜清洗干净,切段,香干切薄片备用。

3.将鸡蛋加点盐、白胡椒粉,打散搅拌均匀。

4.锅中倒入油,鸡蛋倒锅中翻炒熟,盛出备用。

5.重新起锅,倒入油,将香干煎黄,倒入黄花菜翻炒均匀。

6.转大火,加绿豆芽、盐、糖、鸡精翻炒均匀。

7.下入韭菜段翻炒均匀,关火。

8.最后倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可。

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