治疗白癜风哪家医院效果好 http://www.bdfyy999.com/m/到乡下亲戚家吃年猪饭，临走还给了一大块肉和两块他们自己做的豆腐让带回来，真是热情的不得了，回到家想起还有点某宝上买的羊肠衣，然后就做了这个豆腐肉肠
By时光不老11
用料
五花肉2斤老豆腐2斤草果粉适量八角粉适量茴香籽粉适量食盐适量高度白酒适量红曲米粉适量肠衣适量做法步骤
1、五花肉切小片
2、老豆腐捏碎，越碎越好
3、食材集合照个
4、分别添加上草果粉、八角粉、茴香籽粉、食盐（一斤豆腐放10克盐巴，一斤肉放13克盐巴），取一个小碗，放上一丢丢红曲米粉用高度白酒化开，然后分别放入豆腐和肉里面，接着抓拌，让所有调料与肉和豆腐充分拌匀，腌制一下午（过夜也行）让其更加入味
5、然后把腌制好的肉和豆腐混合，充分拌匀
6、这个是拌匀了的样子，这样后，就可以准备灌肠了
7、小碗里面泡着的是肠衣，刚才说漏了，这个是某宝买的，在馅料腌制过程中，把它冲洗干净并用水泡起来，等馅料腌制好后，就可以灌肠了，我用了两个灌肠装备，个人觉得还是手持式的好用一些，手摇式的难推进去，不太适合灌豆腐肉肠
8、灌好肠后，用绳子分合适的段绑扎一下，然后用牙签在灌好的肠上扎扎扎，这个步骤是排出肠里多余的气体，也便于晾晒，然后把肠子放入七十度左右的热水里过一下，清洗干净表皮，这样便于晾晒，出来的颜色也好看
9、然后悬挂在通风处晾晒起来，十天左右就可以吃了
小贴士
个人觉得肥肉多一点口感更好
五花肉的营养功效
1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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