皮肤白癜风名家治疗 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/冬瓜的软糯香甜和素虾粒的脆弹，再加上霸道惹味的浓郁红烧汁，一道下饭菜就这么诞生了！
ByKongSunTsuann
用料
冬瓜一圆盘三星葱油适量辣椒粉1小勺生抽1汤勺香菇素蚝油汤勺白砂糖5克素虾粒一袋八角个草果1个胡椒粉适量饮用水4汤勺
做法步骤
1、锅底倒葱油，下冬瓜块。
、冬瓜小火慢慢煸至几面金黄。要耐心哦～
3、冬瓜盛出，同锅下虾粒煸炒至金黄后再次加入冬瓜块。
4、辣椒粉+白砂糖+素蚝油+生抽+胡椒粉调和成一碗红烧汁倒入锅中，再倒入3-4汤勺水搅拌均匀。
5、草果捏碎，同八角一起下锅和菜燉煮。稍微收下汁就完成咯！
小贴士
放葱油节省了切葱的步骤，味道也会更浓一些！如果没有准备切些细葱粒点缀也是好看的！这道菜是五辛素，净素者可用植物油代替葱油。
冬瓜的营养功效
消渴不止，浮肿喘满，痔疮肿痛，热毒、痱子，肾病、水肿、肝硬化腹水，癌症，脚气病，高血压、糖尿病，动脉硬化、冠心病，肥胖，缺乏维生素C
冬瓜的饮食禁忌
白瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冷白瓜；女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生白瓜；久病与阳虚肢冷者忌食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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