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今儿大雪,全家人吃顿好的应时应景,吃什 [复制链接]

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一周前,北京迎来了初雪,刹时间,京城内外银装素裹,分外妖娆,您的朋友圈也一定被各色雪景“包围”了吧?

可这些都是小雪节气时的杰作,今儿个终于到大雪了,更大的雪花会飘落么?

大雪是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节正式开启,也是“进补”的好时节,素有“冬天进补,开春打虎”的说法,此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。

图源图虫

大雪吃排骨

冬季,讲究以骨入骨,以髓补髓,可以强健骨骼。故而大雪节气进补要啃骨吸髓,以强健身体。

猪排骨富含人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。还具有滋阴润燥、益精补血的功效。

好在,最近猪肉的价格已有所回落了,大家可以放心的在家炖排骨了!

北京人大多喜欢吃排骨,合格的北京家庭主妇,都会做一手好吃的炖排骨,以在周末改善生活,或者招待客人。

一锅香喷喷的炖排骨,是腔骨、肋骨、小排等不同部位的完美组合,做得了后,您有的吃,有的啃,有的嘬,有的吸。

此外,糖醋排骨,清炖排骨,粉蒸排骨这种南派口味,北京人也能接受,乐意去尝试。

推荐食疗白萝卜炖排骨

食材:猪排克,白萝卜克,葱段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐各适量。

做法:

1.猪排剁成小块,入开锅中焯一下,捞出用凉水冲洗干净,重新入开水锅中,放葱、姜、料酒、花椒面,用中火煮炖90分钟,捞出去骨;白萝卜去皮,切条,用开水焯一下,去生味。

2.锅内煮的排骨汤继续烧开,投入排骨和萝卜条,炖15分钟,肉烂、萝卜软即成。

注:关火后再放盐。盐放早了白萝卜就会变黑有苦味。

去哪儿吃95号酱骨·一块豆腐

推荐:酱棒骨、大铁锅烀腔骨、招牌酱骨、一块豆腐

人均:73元

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