前几天回家晚上和爸爸一起喝酒,因为毕业之后一直在外面工作,所以见爸爸的次数很少,仔细观察发现爸爸越来越老了,脸上有皱纹了,头发也变的花白了,爸爸对孩子的爱和妈妈是不一样的,爸爸对孩子是一种无言的爱,一般不会说出口,而且遇到事情总会默默的帮你。之前过节日都不爱给爸爸买礼物,因为爸爸说最好的礼物就是在平常多陪陪他,和他一起喝两杯小酒就可以了,每一次喝酒爸爸就像打开话匣子一样,可以聊很多事情,那种感觉是非常幸福的,看到爸爸那么开心,自己心里也非常的开心。
喝酒一定要有下酒菜,麻辣毛豆是爸爸最爱吃的下酒菜,每一次喝酒,这道菜必做一盘,出锅麻辣爽口,比大鱼大肉吃着爽!老爸因为爱喝酒的原因导致血压很高,医生多次说千万不要吃太多的肉,所以毛豆很适合爸爸当下酒菜,毛豆不仅好吃,而且营养很丰富,毛豆富含纤维素,维生素,胡萝卜素素,钙,磷,铁,锌等营养物质,具有美容护肤,减肥消脂,补充体力,防止老化,降三高,提高免疫力等功效,是非常适合老年人吃的一道食材,下面小猴子把详细的做法分享给大家。
麻辣毛豆
食材:毛豆克、干辣椒3个、花椒,大料,草果,香叶适量、葱姜适量、盐3勺、白砂糖半勺、醋少许
做法:
第一步:将买来的毛豆择洗一下,用清水冲洗三遍,将毛豆上面的毛毛洗掉,然后用剪子将毛豆的两头减掉,再次用清水洗干净备用。
第二步:准备一个煮锅,锅中倒入适量的清水,陆续将毛豆,葱段,姜片,干辣椒,大料,草果,香叶倒入锅中搅拌均匀,然后加入适量的盐。
第三步:所有的准备好,开大火将锅中的水煮开,然后转小火煮5分钟左右,捞出来沥干水分备用。
第四步:准备一个炒锅,锅中倒入适量的食用油,加入花椒,大料,干辣椒开火爆香,然后将准备好的毛豆放入锅中翻炒,然后加入1勺盐,半勺白砂糖和勺醋,继续翻炒均匀,然后关火,焖10分钟左右即可出锅食用。
小猴子有话说:
1、将毛豆两头减掉,可以很好的入味。
2、煮好的毛豆放在冰箱冷藏吃起来更加好吃。
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