红烧黑鱼
主要成份:黑鱼、葱、姜、青红辣椒、花椒、八角;油、盐、酱油、醋、料酒、糖。
程序
1、活的黑鱼,洗净,切成寸段
2、洋葱,姜,大蒜切末,青红辣椒切成块
3、用料酒,生抽盐,葱和姜片腌1-2小时,腌好后,倒出腌料,加入面粉,使每片鱼均匀地裹上一层干面粉
4、往锅里放油,把两边的鱼片煎一下金黄然后把鱼片拿出来
5、加些温水、盐、酱油、醋、料酒和糖,加鱼
6、加热至汤汁有香味,加入红辣椒翻炒。
提示:
1、煎鱼时,不要随意翻转鱼片,边煎黄时再翻面,否则鱼皮容易破损
2、烹调时,不要随意翻鱼,以防鱼皮破掉,轻轻摇动炒锅
酱牛肉
成分:
新鲜牛肉后腿2斤,香果、草果、姜片、花椒、八角、干辣椒、橘皮、茴香、香叶、肉桂、砂仁、白钮扣各10克、料酒、生抽、老抽、甜面糊、石糖、盐、豆沙。
方法:
1、将新鲜牛肉浸泡去血水,然后准备一壶冷水,加入牛肉、姜片和料酒,煮沸,煮沸后撇去浮沫,从牛肉中取出浮沫,用冷水浸泡一会儿。
2、再把准备好中的材料再加入锅中,把水倒在上面,把火调高,转成小火,炖2小时。
3、时间到了,把火里的汁液收集起来,当你收到汤汁时,如果你还有差不多三分之一,你可以关掉暖气,然后离开锅。
4、肉烫后冷却后,放入冰箱中彻底冷却,取出切片。
提示:
牛筋是酱汁牛肉的最佳选择,我的孩子不喜欢肌腱,他们用后腿
青椒羊肉
主料:羊肉片
辅料:葱、香菜梗、花椒面、生抽、白胡椒、老抽、醋
1、将葱切成眉葱,香菜叶留茎切段,将糖胡椒粉和鸡精放入碗中,拌匀备用
2、用火锅把油烧热,把羊肉片煎一下,煎一面直到颜色改变,用筷子把翻面炒至羊肉水分蒸发
3、转入生抽,烹调前加入洋葱糖,胡椒粉和鸡精,在香菜梗、葱片、花椒粉和芝麻油中加入醋和老抽,翻炒均匀,然后烹调。
红烧大虾
:鲜虾、葱、姜、番茄酱、料酒、盐、糖
:
1、鲜虾洗净,取出虾线,虾枪,虾须和虾袋
2、葱姜切丝,用水浸泡备用
3、火锅烧热油,倒入虾仁炒匀,拍虾头,拍脑袋
4、虾两面变红后,加入葱、姜丝
5、放入料酒,洒上葱姜水
6、加入番茄酱,盐,水和水打开盖子,炖4分钟
7、出锅前加1汤匙糖,炒匀,让糖融化,出锅盛盘
8、加少许芝麻油调稠后浇在大虾上
葱排骨
成分:
排骨,鲜姜,葱,冰糖,胡椒,生抽,蚝油
方法:
1、把排骨切成小块,放在锅里用冷水烫一下
2、煎锅里加少许油,加少许水,加冰糖炒糖色,这时糖浆接近柿子红
3、将排骨、青葱和姜翻炒,加水煮沸
4、加入胡椒,生抽,料酒,蚝油和盐,把水烧开,倒入高压锅煮制15分钟
5、锅里放少许油,用小火把葱段炒成褐色,放入压榨好的排骨煮熟,加入少许水淀粉和其他汤汁调浓,然后取出锅。
提示:
1、烧的时候,不需要放太多的材料,只要放几片花椒就可以了
2、油炸时不要放酱油,这会使排骨变苦,加水后加入酱油
叉烧肉
牛里脊,料酒,盐,生抽,八角,烧烤酱,蜂蜜。
方法:
1、将准备好牛腩洗净(最好加少许油脂),沥干水分,切成1/2手掌大小,放入深底盘。
2、倒入料酒,放入2-3个八角,撒上烧烤酱,腌3小时。
3、取出后,撒上盐和生抽调味,用冰箱冷藏12小时以上
4、烘箱预热。
5、把牛腩沥干,在烤盘上涂上锡纸,把牛里脊放好,再涂上一层薄薄的烤肉酱。
6、放入°烘箱20分钟上层。
7、取出后再将水沥干,翻过来涂上一层薄薄的蜂蜜,放在烤箱中间层°放置10分钟。
回锅肉
成分:
五花肉克,青红辣椒,蒜苗克,豆瓣酱20克,豆豉10克,糖5克,鸡精和油
方法:
1、将葱、姜和料酒放入锅中,放入冷水中,当肉煮到78度时,把肉去掉,(插入筷子时最好不要放水)冷却后切成薄片
2、火锅、油,下肉翻炒,直至肉油,成卷曲状,下豆瓣酱翻炒均匀,加入酱油翻炒
3、加入青并切掉红辣椒
4、然后加入蒜苗炒香
5、最后加糖、鸡精调料即可出锅
家常大盘鸡
配料:柴鸡、土豆、青椒、葱姜、盐、糖、八角、花椒、桂皮、香叶、茴香、白钮扣、白芷
1、把鸡肉切成核桃大小的块,切土豆,用水浸泡
2、锅里放些水,鸡肉片放入冷水焯水,加入料酒和姜片,用大火煮沸,撇去浮沫。
3、加入热油,用葱、姜、香料炒香
4、将鸡肉放入锅内,炒5分钟,然后将鸡肉晾干炒香。再加入适量豆沙,翻炒红油,加入适量生抽,老抽,蚝油,翻炒,鸡肉色,加入适量水,毫升啤酒。加一点糖去腥味,中火煮25分钟。剩下1/3的水后,加盐和土豆,炖制十分钟
5、最后,加入青椒炒至切下。一道美味鸡肉菜吃完了