草果

首页 » 常识 » 预防 » 还不会做这道秘制干切牛肉的你,还在等什么
TUhjnbcbe - 2024/10/23 16:53:00

牛肉相信大家都知道,这是一道非常美味的食材,并且极具营养哦。但是对于它,你知道多少呢?牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。那这么具有营养的会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?小编在这里也不啰嗦了,咱们抓紧来看下这道美味的具体做法吧。

一、材料准备:

用料:牛腱子肉一块、香叶2片、桂皮2片、八角4颗、茴香适量、草果2个、白糖或冰糖、生抽2勺、老抽1勺、料酒1勺

二、具体做法:

1、洗干净后,表面的筋膜要用小刀稍稍剔除干净

2、锅中下冷水,把牛腱子肉放入,直到水沸后撇去血水浮沫

3、焯水后的牛肉马上泡入冷水中,这个过程叫过凉,这样牛肉的质感会更密实

4、处理好牛肉后:锅中注入冷水,没过牛肉,将材料全部放入清水中

5、大火烧开后,改成小火慢慢的炖,只要筷子能不费力气的穿过时,基本就好了

6、牛肉盛出放入碗中,可以倒一点卤汁水一起放入冰箱冷藏一下,口味更好

7、准备香葱碎,大蒜碎,剁椒碎。(也可以用油泼辣子),适量麻油,调匀

8、冷却好的牛肉按个人喜好切厚薄片儿,浇上调料即可

废话说了这么多,咱们的秘制干切牛肉终于要出锅装盘了,一阵阵香气袭来,真是在挑战人们的味蕾啊,一不小心口水就会留下来哦。咸香的口感,丰富的营养,都成为了这道美味的优势,并且花上几分钟就可以完成这样一道美味,不是非常棒吗?为自己和家人动起来吧。

内容来自网络,如有侵权,请告知。

1
查看完整版本: 还不会做这道秘制干切牛肉的你,还在等什么