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TUhjnbcbe - 2024/11/3 22:27:00

李时珍在《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味,故被一部分人所冷落。其实,一公斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调,即能够去其膻气而又可保持其羊肉风味。

今天教你做一碗没有膻味、汤汁奶白的原味滋补羊肉汤,什么时候放盐真的很重要哦!

一,准备材料

二,操作步骤

第一步,先把羊排切成小块放入盆里,加入清水,浸泡一个小时,泡出血水。

第二步,把泡好的羊排洗干净,放入锅里,加清水没过羊排,加入两勺料酒(去膻),开大为煮沸,再转中为煮两分钟,把沫子都煮出来,

第三步,把煮好的羊排倒入一个空盆子,加入热水清洗干净,备用。

第四步,准备花椒10粒、草果八角各一颗、姜片、葱段切好。橙子皮只要外面黄色的部分,里面白色的瓤不要(不然会有苦味的),橙子皮里的芳香分子待会儿会散发到汤汁里也可以除(膻味)。

第五步,把洗过的羊排放锅里加入开水(这一步很重要,加入开水可以计汤变白)大火煮沸,此时还会有少量浮沫,舀干净,放入各种调料(花椒葱姜草果八角橙子皮),开大火煮半个小时,再转小火煮半个小时

第六步,起锅盛汤撒入葱花、香菜、食盐、胡椒粉,一碗鲜美暖胃的羊肉汤就大功告成了。

最后一步,出锅前才放盐,羊肉汤才会汤鲜味美,吃一口没有膻味的羊肉,唱一口鲜汤,别提有多美了!你也快来试试吧!

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