草果

首页 » 常识 » 诊断 » 冬季女人养生汤系列三枸杞红枣乌鸡汤
TUhjnbcbe - 2024/12/21 17:14:00

枸杞有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化的作用,红枣具有补血养颜治疗失眠之功效,乌鸡就更不用说了,具有超高的滋补价值。下面跟着小编一起来学习枸杞红枣乌鸡汤的做法吧。

准备好乌鸡,大葱,陈皮,高良姜,草果,枸杞,红枣,料酒。先将乌鸡洗干净,切成块,将大葱切段,再把陈皮,高良姜,草果用纱布包起来,在砂锅内放上水,放入剁好的鸡块和做好的纱布包,加入料酒,葱,枸杞,红枣同煮。记住用旺火烧沸后改用中小火炖熟、炖烂。最后将纱布和葱段捞出即可。

1
查看完整版本: 冬季女人养生汤系列三枸杞红枣乌鸡汤