爆冷的不只是世界杯
接下来天气的爆冷
似更胜一筹
在雨水“打压”下
广东近期气温持续低迷
湿冷感在线
据
广东天气预报受偏南气流、弱冷空气和西风槽影响
26日广东仍有较明显降水
天气清凉
27日起降雨减弱
气温缓慢回升
但升温将很快被打断
强冷空气很快就到货了！
29日夜间起，受强冷空气影响，我省有一次急降温、大风和小雨过程。
（强冷空气南下进程预测图）
冷空气前锋于29日白天渗透进入粤北，30日凌晨到达广州，我省中北部市县过程日平均气温将下降10℃～15℃，南部市县下降8℃～12℃。
过程最低气温将出现在1日~2日早晨，粤北市县降至5℃以下，广州市区降至10℃以下。
我省陆地阵风加大到5级～7级，我省海面和南海北部海面风力7级～9级。
具体预报：
27日，粤北阴天有小雨局部中雨，其余市县阴天有（分散）小雨。最低气温：粤北、粤东市县17℃～21℃，其余大部分市县22℃～24℃。
28日，全省大部分市县阴天间多云，有分散或局部小雨。最低气温：粤北、粤东市县20℃～22℃，其余大部分市县22℃～25℃。
29日~12月2日，受强冷空气影响，我省天气阴冷，中北部市县有小雨局部中雨，其余市县有分散小雨。
1.栗子猪尾巴汤
栗子克，猪尾巴或猪尾龙骨克。
将猪尾巴或猪尾龙骨洗净出水后，和栗子一起放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味后即可食用。
有补肾强筋，益气健脾的作用，对腰膝酸软、腿脚无力、筋骨疼痛、夜尿多等有辅助治疗作用。
2.羊肉萝卜汤
羊肉克（切块），萝卜克（切块），草果2个（去皮），甘草3克，生姜5片，盐适量。
将上述材料同放锅内煮汤，加少量食盐调味食用。
有补中健胃作用。适用于病后体虚、腰痛怕冷、食欲不振等症。
3.芪枣羊骨粥
羊骨克左右，黄芪30克，大枣10枚，粳米克。
先将羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅，加水煎汤，然后取汁代水煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白调味，稍煮即可。温热空腹食用，10—15日为1个疗程。
补肾强筋，健脾益气。黄芪有益气固表、敛汗固脱等功效。大枣具有补中益气、养血安神之效。羊骨性味甘温，有补肾、强筋的作用。体虚乏力、虚劳羸瘦、腰膝无力、筋骨挛痛、久泻、久痢者适宜服用此粥。
编辑：方洪秀责编：梁杰祥
来源：广东天气、健康有约等
审核：苗景锐