瘟疫对人类历史的影响很大，对瘟疫的预防已经形成了一些文化行为，融入了我们的生活中。如端午节的饮雄黄酒，佩戴由艾叶、苍术、白芷、草果等香料制成的香囊，九月九登高和插茱萸，春节则有流传久远的饮屠苏酒。王安石有诗“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，之把心掏换就符”。
屠苏酒据说原为华佗所制备，孙思邈《备急千金要方》记载了屠苏酒的配方和制法：“赤木桂心七钱五分，防风一两，菝葜五钱，蜀椒、桔梗、大黄各五钱七分，乌头二钱五分，赤小豆十四枚。将上述药方研为末，以三角绛色袋装好，除夕夜悬井中，初一清晨取出，放置酒内，煎四五沸即成。”并说“饮屠苏，岁旦辟疫气，不染瘟疫及伤寒”“一人饮一家无疫。一家饮一里无疫。”
实际中屠苏酒当然没有那么神奇，但作为民俗，则一直流传至清末。只是屠苏酒也好，雄黄酒也好，里面都有一些毒性药物，以现在眼光看，非但无效，反而有害，因此这些习俗渐渐也就消失了。只在西南一些偏远地方，还可能保留有一部分类似的习俗。而端午节香囊、艾叶的习俗则一直流传至今，反应了人们对于瘟疫预防的美好愿望。
而实际上，中医对于瘟疫如何预防呢？除了尽量避开疫气，防止被传染之外。简单概况就两句话“阴平阳秘，精神乃治”“正气存内，邪不可干”。前一句说的是阴阳平衡，后一句则是正气的充沛。
如前面所说，本次新冠疫情还是属于中医湿温一类。这几年流行一些防治疫情的方药，大多也是以芳香化湿、清热解毒加一些益气固表的为主。
这类方子对于一般人还算合适，因为大多数易于感冒，或者感冒后症状较重的体质，多属于气虚有热的。用民国名医施今墨的说法，就是内有蓄热，热越重，而表越虚。引用内经的话说，就是“壮火食气”。门诊治疗普通感冒发热一类也发现，七成的人都属于这类。而因为病毒也有湿温病的特点，因此两阳相合，往往更重。
但除此之外，还有一个种类，就是脾虚夹湿，脾气亏虚，卫气不固的。这类人感染后容易往寒湿里转化，就容易出现所谓寒湿疫的特点。
基于湿温病特点，因此预防方法除了通常的心情愉悦，锻炼身体，生活规律外，则是应当是疫情或者感染期间避免饮酒，避免肥腻和甜食一类的，如果平时就是湿热体质或者脾虚湿盛体质，更应如此。
藿香基于此可以推荐两个方药，以供参考：
内有蓄热型：
当清其有余之热，兼以益气固表。
银花6g，芦根15g，藿香6g，薄荷6g，黄芪10g，茵陈12。
用法：干药泡透，先煎煮芦根10分钟，其余水煎服3分钟。
前面介绍治疗病毒性发热的小方时候，介绍过银花、芦根、藿香、薄荷、茵陈这个方的功用，加黄芪益气固表。
脾虚湿盛，卫气不固。当健脾益气固表而化湿。
黄芪9g，白术12g，防风6g，陈皮6g，藿香6g。
用法：干药泡透，水煎服10分钟，藿香水煎3分钟。
此为玉屏风散，加藿香芳香避秽。