这种果子的外形跟平时大料草果长得非常的像,很多人都这么认为,但是这其实是一种名贵的中草药——砂仁。砂仁是一种芳香化湿、醒脾开胃的常用药物,据宋代的《开源通宝》和明代的《本草纲目》记载,春砂仁有性味辛温、健胃、行气调中、消食安胎的作用。用其制成的菜式,享誉四方。
砂仁作食疗,尤其是养胃特好
砂仁是广东省的一种特产,被老一辈称为“养胃专家”。它的保健和治疗功能其实最明显是在于健脾健胃和化湿两方面,对于患有胃病,胃痛等症的人是再好不过的了,是菜也是药,两方面来说都是对人好。
砂仁炖瘦肉
:砂仁10粒、瘦肉克、红枣5颗、盐适量、
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1、瘦肉洗干净,剁成肉碎;
2、砂仁泡洗一小会,去掉表面的尘土;
3、炖盅放好清水,水量大概八成,把瘦肉搓成一团放入炖盅;
4、加入红枣和砂仁,然后盖上盖子,炖2.5-3小时;
5、关火前即可调入盐食用;
:春砂仁拍扁后炖煮会更入味,炖好后是不吃的。
爸妈年纪渐渐大了,肠胃功能总是会有所衰减的,不定时炖下春砂仁汤,或给爸妈爷爷奶奶,是一件很简单很温馨的事情。