冬天，是一个长膘的季节。火锅和大鱼大肉都成了进补的理由，一不留神就能胖个十几斤。but！说好的减肥呢？
牌长于是贴心为大家整理了几家轻食餐厅，让这些低卡路里、低脂肪、高纤维、原汁原味、健康营养的食物，助你边吃边瘦！
1
马克杯面食吧
轻食不是完全拒绝肉哦，而是对肉的要求比较高！所以鸡肉意面不容错过。长长的新鲜鸡肉条，熟度刚好，肉质Q弹。在椒酱包裹下的意面，滑溜可口，整体带着微辣。
相比较饭，面因为纤维含量更高，成为许多人的减肥首选。所以这家店足有8种口味的意面：番茄沙拉、海鲜焗面……牌长相信进店的你一定会成为回头客。
当然饭食一样可以轻食，比如这款咖喱虾仁炒饭，那丰富饱满的虾仁肉绝不是为了摆拍，而是每一份都是那么多。
沙拉也是轻食爱好者的最爱之一了，他家富有特色的沙拉有三款，经典沙拉、水果沙拉和田园沙拉，每一款都很健康！都是减肥可以考虑的哦。
清爽解腻，百搭神器。这家小清新的轻食店做的都很用心，仙女们不可错过哟。
马克杯面食吧