家常豆腐
用料
主料:豆腐猪
做法
豆腐改成5厘米宽的对角的三角形,1厘米厚的片,用平盘装上,撒上盐腌一下,滗去水分
猪肉剁成末
大蒜切成2厘米的段
豆瓣辣酱要剁碎
将猪油烧沸后下入豆腐,待两面都煎黄后就取出
另外,再将油烧沸,下入猪肉末炒熟,烹料酒,加入豆瓣辣酱炒香
再加入豆腐、盐、味精和汤,焖入味,收干汁,放入大蒜和香油,装入盘内,即可
养生新鲜花菇烧排骨
用料
排骨克料酒3勺姜10片蒜1瓣八角1个酱油3勺盐适量生抽3勺干辣椒1个白芷1片肉桂半根草果1个鲜花菇4大朵
做法
排骨冷水浸泡去血水后加料酒,生姜,生抽腌制半小时
新鲜花菇四朵,姜蒜、肉桂八角、白芷草果,芳香化湿佐料可以帮助化解猪肉的寒性
新鲜花菇,肉厚醇香
腌制好的排骨放置在厨房纸上干燥表面水分
热锅热油加姜片爆香
加入排骨煎炒至断生
排骨扒在锅的一边,加入佐料炒香五秒后,连同排骨一起翻炒
加入老抽生抽和热水,水位要没过排骨,水稍多加一点点,中火十分钟后转小火炖30分钟
花菇切块加入排骨中,给适量盐调味,转小火烧20分钟,中途翻炒两次,让花菇每一面均匀入味,花菇的加入顿时香味四溢开来
转大火后收汁装盘,好吃到不剩下一滴汤汁……
水煮鱼片
用料
鱼片1磅(罗非鱼)鸡汤2罐青菜1把料酒2大勺生姜粉1小勺淀粉2大勺姜1小块(切片)蒜3瓣(切片)葱3根(葱白切段,葱叶切成葱花)
干辣椒1把(切碎)郫县豆瓣酱2大勺香菜1小把花椒1小把白糖1小勺盐适量酱油适量
做法
把鱼切成薄片鱼片用淀粉,料酒和生姜粉腌两个小时以上,也可以放冰箱过夜
青菜炒好,铺在碗底。
锅里放油,爆香葱段,姜蒜片和花椒
然后下豆瓣酱,炒出红油
下鸡汤,并且下盐、酱油和白糖调味
鸡汤烧开后下腌好的鱼片,划开
在另外一个锅里,烧热油,把干辣椒碎慢慢地炒出红6油,浇在香菜和葱花上面即可
青椒木耳炒茄子
用料
主料茄子1个木耳80克青椒1个
辅料盐2克油20克鸡精2克黑豆豉10克蒜米3瓣
做法
1.食材。
2.切丁,切好的茄子用清水洗去涩味。
3.烧油,倒进木耳和茄丁。
4.翻炒均匀,
5.炒八成熟,
6.放进青椒丁,
7.撒上盐,
8.炒熟,
9.放点黑豆豉,蒜米炒匀。
10.撒上鸡精提鲜,
11.即成。
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