*参和红枣共放入锅中，加适量水，煎30分钟，取其汁备用；糯米淘洗干净，放入锅中，加入煎好的药汁，武火煮开后，转文火煮至米粒软烂，加糖调味即可。
日常食用。
补气养血，增强机体免疫力。
↓《方2.》↓
蜂蛹蛋清方
雄蜂蛹克，蛋清1个，淀粉克，料酒10克，味精2克。
将后四种材料放入盘中，调和均匀，揉成直径1.5厘米左右的小团，将雄蜂蛹分别塞入团中；锅中加入适量水，煮沸后，下入做好的团，煮至小团全部浮起，即可捞出，捞出后放入沸油中炸2～3分钟。
每日2～3个。
增强机体免疫力。
↓《方3.》↓
山药薏苡仁粥
山药、薏苡仁各克。
将山药去皮，洗净，切成小块，与蔗苡仁用文火煮成粥。
每次1小碗，早、晚各服1次。
滋阴健脾，补虚理嗽，増强免疫力。适用于慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、肺结核等。
↓《方4.》↓
*参黄芪炖牛肉
*参、生黄芪各50克，白术、生姜各25克，红枣10个，牛肉克，盐适量。
将牛肉洗净，切成块后，放入沸水中烫去血沫；生姜洗净，切片；*参、黄芪和白术共放入纱布袋中，系好；锅中加入0毫升水，放入牛肉，武火煮沸后，加入药袋、姜片和红枣，继续煮30分钟后，转用文火炖2小时，加盐调味即可。
日常食用。
益气补血，可提高人体免疫力，预防多种疾病。
↓《方5.》↓
黄芪猴头汤
黄芪30克，猴头菇克，盐、味精各适量。
黄芪布包，猴头菇以水泡发，洗净后同入锅中，加适量清水，文火炖2~3小时，去黄芪，加盐、味精调味服食。
佐餐食用。
可增强身体抵抗力，加强对流行性疾病的免疫能力。
禁忌实证及阴虚者忌食
↓《方6.》↓
女儿红根方
女儿红根30克，猪瘦肉适量。
女儿红根炖肉食用。
每日1剂，分2次服。
增强身体抵抗力。适于病后体虚的调理。
↓《方7.》↓
黄芪蜂蜜方
黄芪克，蜂蜜适量。
黄芪切片，放入锅中，加适量水，煎成浓汁，滤去渣滓，加入蜂蜜，调成膏状。
每次10～15克，每日早晚各2次空腹服用。温水送服。
用于体虚、体弱、免疫力低下者。
↓《方8.》↓
黄芪双菇汤
黄芪10克，鲜蘑菇、水发香菇各25克，调味品适量。
黄芪煎汁约50毫升备用。将蘑菇和香菇洗净切碎，在油锅中略炒后，加入黄芪汁及鲜汤煮熟调味即成。
汤料同食。
提高免疫力，增强抗病毒能力。适用于免疫功能低下者。
↓《方9.》↓
黄精炖猪瘦肉
黄精30～60克，猪瘦肉～克，盐适量。
将猪瘦肉切成块，洗净，在沸水中烫去血沫；将猪瘦肉块和黄精共放入锅中，加入适量水，炖至肉烂，加盐调味即可。
日常食用。
补中益气，用于病后体虚，免疫力下降者。
↓《方10.》↓
乌鸡汤
乌鸡1只，陈皮、高良姜各3克，胡椒6克，草果2个，盐适量。
将乌鸡去杂，去内脏，洗净后，切成块，放入沸水中烫去血沫；陈皮、高良姜和草果洗净后，与乌鸡块共放入锅中，加入适量水，武火煮开后，转文火煮至鸡肉软烂，加盐调味即可。
佐餐食用，吃肉喝汤。
滋阴补血，用于提高机体免疫力。
要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。
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