草果

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TUhjnbcbe - 2022/12/25 23:27:00

不知道什么时候就已经流行起来用吃牛肉来减肥,因为牛肉时一种高蛋白但低脂肪的食物,它不仅营养丰富,而且还有很多微量元素,这些元素对于肌肉的生长和力量的增强有作用,所以很多在健身的人也会经常吃牛肉。

由于牛肉还可以可以做出很多好吃菜出来,比如西餐厅的煎牛排,国内的牛肉火锅跟炖牛肉,这些都是常见的做法,特别是牛肉火锅,在冬季的时候,邀上一群亲朋好友一起坐在桌子上吃着香辣的牛肉火锅,谈笑风生,这是一件多么令人愉快的事情,不仅有美味的食物下肚,而且还有好友的陪伴。不过今天我们要讲的并不是牛肉火锅,而是一道更好吃的菜。

别再说红烧牛肉做的不入味?多加这“1味”,好吃且非常下胃

由于土豆也是我们经常吃的菜,它香脆的口感加上牛肉的劲道,简直就是天道合一,做出来非常美味。但是有的人就会说那么怎么将它做得更入味呢?今天小编就偷偷告诉你,要多加这“1味”——草果。因为草果是调味香料,加入它味让菜更香,更入味。并且草果还是要药材,吃它也是有益于人体健康的。

:牛肉,土豆,胡萝卜,花椒,八角,香叶,草果,桂皮,生姜,料酒,盐,白砂糖,酱油,香葱。

第一步,先把牛肉用清水洗干净,然后再往锅中倒入清水,把牛肉也随之倒进去进行焯水,焯水到牛肉没有血水冒出后,再捞出来洗净。把葱且成段,生姜切片备用。

第二步,然后再把锅中倒入油烧热至六成熟,把牛肉倒入锅内翻炒,等翻炒出焦香味时,放入葱段,姜片,花椒,八角,香叶,桂皮,草果炒香。并且在此同时用电热壶烧水。然后再把炒过的牛肉和准备好的香料整锅倒入到高压锅里,在加上电热壶里烧的热水,再加适量的糖,酱油,料酒高压十五分钟左右。

第三步,在压牛肉的同时把胡萝卜,土豆切块,然后放到油锅中炒到土豆表面上色,再把高压锅放弃,把土豆、胡萝卜片放入高压锅内压五分钟左右。再放气解压,大火收汁,就可以起锅装盘了。

这道菜做出来更好的入味而且还美味又好吃。若以上内容对您有所帮助,劳烦您点赞和

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