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TUhjnbcbe - 2023/3/13 18:30:00

五香酱牛肉

酱牛肉,最完美的就是选择金钱腱子肉来烹饪,切出来的牛肉片上布满了牛筋的纹理,肌肉中的少量牛筋色黄而透明;肉质紧实,切片时保持完整不会松散,切面成豆沙色;吃起来咸淡适中,酱香浓郁,酥嫩爽口,不硬不柴。酱牛肉保留了牛肉补中益气、强健筋骨、滋养脾胃等多重功效,能提高机体抗病能力,适合筋骨酸软、面黄目眩、气短体虚以及贫血者食用。酱牛肉鲜味浓厚,口感丰厚,经常被切成片状当做下酒菜来食用。冬天食用酱牛肉还有暖胃驱寒的功效,是冬季进补的佳品之一。

原料:牛腱子肉、干黄酱、花椒、大料、桂皮、香叶、豆蔻、砂仁、丁香、白芷、砂仁、草果、茴香、清水。

做法步骤:

第1步、准备好香料;

第2步、香料放入搅拌机的研磨杯里,打成粉末;

第3步、黄酱水:干黄酱放入大盆中,倒入水,水量为炖牛肉所需的量。搅拌使黄酱稀释溶于水,使所有黄酱溶解。

第4步、牛腱子用水浸泡一两个小时,泡出血水,再彻底洗净,切成大块;

第5步、大火煮开黄酱水,沸腾后放入牛腱子块,再倒入调料粉,搅匀;

第6步、水再次沸腾后,捞出浮沫,电磁炉火锅档瓦炖约3个小时;

第7步、炖的过程中要给肉翻几次身,直至最后牛肉缩到原大小的一半就好了;

第8步、关火后牛肉仍在锅中,晾凉后放入冰箱冷藏一夜;

第9步、切片食用!

小贴士:

用黄酱而不用酱油和盐,牛肉和黄酱的比例约为10:1,如果口较重,可再增加一些黄酱的量。

来自美食天下深蓝小米粥的作品。

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