羊肉粉丝汤:营养滋补,鲜香味美,暖心又暖胃
家住在北方的我这个时间已经享受了很久的暖气了,虽然屋里暖和,但是每天下班的路上还是十分寒冷的,最近几天风还很大,北风呼啸回到家里就想喝上一碗暖暖的汤,这道羊肉粉丝汤就是我最近的首选热汤,羊肉和萝卜一起煲汤味道鲜美,像我一样喜欢羊肉的味道的朋友千万不要错过今天这道羊肉粉丝汤。
羊肉是非常适合冬季吃的肉类食品,多吃羊肉可以增加人体内部的热量,帮助我们抵御寒冷的气候,而且经常吃羊肉还能缓解气管炎、贫血、哮喘等身体问题,常吃羊肉还能够壮阳补肾、温中补虚,可见这道羊肉粉丝汤是一道滋补汤品。
最近购入了一个焖烧锅,这种锅用来炖汤炖即使把萝卜放进锅里炖很久也不会变形,自带焖烧模式,设置好模式之后就可以去忙别的事情了非常节省时间,如此寒冷的冬天快来学会这道鲜香的羊肉粉丝汤,做给自己的家人们喝吧。
:羊肉粉丝汤
:羊肉克,白萝卜一块,粉丝适量,红枣适量,大蒜叶少许,花椒少许,姜适量,葱少许,草果适量
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1.羊肉泡出血水冲洗干净和姜片葱段一起,冷水下锅倒入两勺料酒,大火烧开再转中火煮5分钟;
2.焯完之后把羊肉捞出来控干水分,再次放到焖烧锅当中加足量清水,加葱段、姜片、花椒、一个茶包和少许红枣;
3.盖上锅盖开中火煮开,锅里的水沸腾之后转开小火继续焖煮10分钟左右;
4.在煮羊肉的时候清洗干净白萝卜削皮之后切成块;
5.十分钟到了之后打开锅盖把萝卜块倒进锅里,再次开中火煮到水沸腾;
6.把焖烧锅放回外锅当中,盖上盖子打开闷烧模式焖四个小时左右;
7.提前把粉丝泡软,将大蒜叶清洗干净剁碎准备一些香菜末;
8.四小时到了之后再把内锅拎回到灶炉上,把粉丝放入锅中加一勺盐煮开;
9.出锅之前撒入大蒜叶和香菜末。
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1.开始做菜之前要先用自来水泡半个小时羊肉,这样可以把羊肉里血水都泡出来,冲洗干净之后再下锅烹饪做出来的汤更清亮;
2.焯羊肉时全程开着锅盖焯;
3.做这道菜用到的是焖烧锅,这种锅的一大特点就是即使我们先把萝卜放进锅里,也不必担心它和羊肉一起炖太长时间而过于软烂变形,制作完成之后萝卜虽然非常软烂,但是还能保持原来的形状;
4.如果大家用的是明火的蒸锅,那么萝卜就要等羊肉完全酥烂之后再放入锅中一起煮,不然煮太久的话萝卜就会不成形捞不出来。